El glaucoma: un enemigo de nuestra visión al que no vemos venir

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VISIÓN. Se recomienda revisiones periódicas aún sin tener síntomas.

El glaucoma es una enfermedad ocular que afecta al nervio óptico, el cual está formado por más de un millón de fibras nerviosas, que son las encargadas de transformar la imagen en señales nerviosas que el cerebro interpreta, como nos explica José Luis Agulló de Óptica Agulló.

La forma en la que afecta el glaucoma es con un aumento de la presión dentro del ojo, que van degenerando estas fibras nerviosas y va produciendo una reducción del campo visual.

Existen varios tipos de glaucoma, pero lo más frecuente es que vaya aumentando esta presión de forma progresiva sin que uno se dé cuenta, así cuando la persona aprecía esta pérdida de visión a base de síntomas, ya es tarde puesto que el campo visual que se ha perdido ya no se puede recuperar.

No hay forma de que vuelva a su sitio, pero sí se puede prevenir de alguna manera a través de revisiones periódicas, aunque no tengamos ningún síntoma visual ni ocular.

Dentro de estas revisiones, nos tomamos la presión intraocular, miramos el estado del nervio óptico, el espacio que hay entre el iris y la córnea, medidas que nos ayudan a sospechar la posibilidad de que haya glaucoma y a partir de ahí hacer pruebas más concretas para confirmarlo o no.

Respecto a la prevención, cuando se detecte que hay inicio de glaucoma, con unas gotas se puede parar en la mayoría de casos, se previene que vaya a más. En caso de que no responda a este primer tratamiento existe la posibilidad de cirugía o tratamientos con láser para evitar esa progresión.

La prevención es muy importante pues nos permite que no vaya adelante. Puede haber también un factor hereditario que nos puede predisponer a que se produzca este glaucoma. Dependiendo de que exista este factor hereditario o no, se realizarán revisiones más o menos periódicas, o más corto o largo plazo.

En cuanto a los niveles que se consideran valores de presión intraocular, hasta 20 se consideran valores normales, más ya se consideran sospechosos y cuando se analiza o evalúa el fondo de ojo y se mira el nervio óptico se observan aspectos sospechosos, es cuando se ha de realizar un control más continuado.

Se puede realizar desde un seguimiento mensual a tres meses o medio año. Por regla general, José Luis Agulló de Óptica Agulló, ubicada en la calle Comte de Cocentaina 15, de la Villa Condal, recomendaría, sin tener síntomas, una revisión anual como prevención.

COMO PUEDE AFECTAR LA HIPERTENSIÓN A LA VISTA

¿Qué es la hipertensión arterial y cómo puede afectar a nuestra visión?

  

VISIÓN. La retinopatía hipertensiva es el conjunto de alteraciones en la retina por la hipertensión.

La hipertensión arterial es una enfermedad crónica cardiológica consistente en el aumento de presión arterial. Cuando esto ocurre, las arterias se van endureciendo gradualmente a medida que van soportando alta presión arterial de forma continuada. Con ello, se hacen más gruesas, dificultando la circulación de la sangre.

La hipertensión arterial es una enfermedad que se puede tratar, aunque si no se siguen las recomendaciones médicas, puede tener consecuencias graves como hemorragias, infarto de miocardio o trombosis cerebral.

LAS CAUSAS

No existen unas causas concretas que causen hipertensión arterial, pero si hay algunos factores que pueden favorecer su aparición como los hábitos del paciente: consumo de sal, de alcohol, fumador, sedentarismo, obesidad, estrés… o los factores propios del paciente: sexo, edad, raza, antecedentes familiares, diabetes, colesterol…

También puede haber causas secundarias ya que el paciente puede sufrir hipertensión arterial causada por otras afecciones como la hipertensión renal, coartación de la aorta, hipertensión endocrina, hiperparatiroidismo; y también por medicamentos, como las píldoras anticonceptivas, pastillas adelgazantes y algunos medicamentos para tratar migrañas o resfriados.

SÍNTOMAS

Generalmente no aparecen síntomas concretos. En la mayoría de los casos la hipertensión arterial es detectada cuando se acude al médico. Debido a esto, es posible que los pacientes puedan sufrir cardiopatías o complicaciones renales sin conocer que se padece hipertensión arterial.

Si se da el caso de hipertensión arterial muy alta que aparece de forma súbita, pueden darse algunos síntomas como dolores fuertes de cabeza, nauseas y vómitos, visión borrosa, sangrado nasal, cansancio frecuente, o dificultad para respirar, entre otros.

PREVENCIÓN

El sobrepeso y la obesidad son unos de los factores desencadenantes de la hipertensión arterial. La mejor manera de prevenirla es adoptar un estilo de vida saludable, llevando una dieta sana y practicar deporte de forma periódica.

El hecho de que haya una predisposición genética a padecer esta patología y en estos casos, con más motivo,  es esencial aplicar hábitos saludables con el fin de prevenir que aparezca, además de someterse a pruebas médicas para tener controladas las cifras de tensión arterial.

¿CÓMO PUEDE AFECTAR LA HIPERTENSIÓN A LA VISTA? LA RETINOPATÍA HIPERTENSIVA

La retinopatía hipertensiva es el conjunto de alteraciones que pueden producirse en la retina causadas por la hipertensión arterial. El daño ocular será más grave cuanto más alta sea la presión arterial. Además, la retina puede verse afectada por otros factores como la edad avanzada, la diabetes o la arterioesclerosis.

En general, la mayoría de los pacientes con retinopatía hipertensiva no presentan síntomas hasta que la enfermedad está en estado avanzado. Una vez manifestados, pueden ser: visión doble, dolores de cabeza o alteraciones visuales, llegando algunas veces a perder la visión de forma súbita. 

Estos pacientes pueden ser diagnosticados a través de un examen de fondo de ojo realizado como parte del control de la hipertensión arterial.

En la retina afectada por la hipertensión arterial se puede apreciar una disminución del grosor de los vasos, aumento del reflejo de la pared de los mismos, esclerosis vascular, cruces arteria/vena patológicos, hemorragias y exudados. Además pueden producirse oclusiones vasculares, responsables de la pérdida de visión más grave.

Entre los factores de riesgo de la hipertensión arterial, podemos mencionar algunos como el mal control de la presión arterial, niveles altos de colesterol y triglicéridos, el consumo de tabaco, embarazo, ser mayor de 50 años, e incluso algunos factores genéticos.

La única manera de tratar la retinopatía hipertensiva es llevando un control de la presión arterial y de los factores de riesgo asociados. Por ello, además de llevar unos hábitos de vida saludables y la administración de fármacos antihipertensivos, es muy importante medir regularmente la tensión arterial, con el fin de poder diagnosticarla.

Es fundamental, además, que los pacientes hipertensos se realicen de forma periódica exámenes de fondo de ojo para diagnosticar de forma temprana la aparición de los primeros signos y además de estimar la gravedad de los cambios producidos en otros órganos (como riñón, cerebro y corazón) ya que la retina es una ventana abierta a nuestro organismo y nos permite estudiar in vivo el estado de los vasos de nuestro cuerpo.

Optica Agulló de Cocentaina es centro acreditado de 'eDiagnostic oftalmología'. Dispone de la tecnología necesaria para poder realizar el 'screening' que permite detectar de forma precoz las principales patologías retinianas.

Las imágenes obtenidas son enviadas on line a través de una plataforma de tele-medicina. Un equipo de expertos oftalmólogos valora las imágenes y emite un informe que incluye las recomendaciones a seguir en cada caso, derivando a consulta presencial si fuera necesario.

La importancia de la alimentación para una buena salud ocular

VISIÓN. Una buena alimentación ayuda a cuidar la visión.

Una buena nutrición, sana y equilibrada influye de manera directa para una buena salud visual y se asocia con un menor riesgo de padecer patologías oculares.

Los alimentos ricos en vitamina C y E, zinc, luteína y ácidos grasos Omega-3 son ideales para mantener la salud visual. Estos nutrientes se asocian con un menor riesgo de padecer degeneración macular, cataratas y ojo seco.

Vamos a enumerar distintos tipos de vitaminas con beneficios a nivel de la visión:

-La VITAMINA A ayuda a mejorar la visión nocturna.

-La VITAMINA B previene la aparición de enfermedades. El ácido fólico, la piridoxina y la vitamina B12 están relacionados con la prevención de la degeneración macular.

-La VITAMINA C es necesaria para la absorción de las vitaminas A y E, así como para fabricar colágeno muy presente, por ejemplo, en el humor vítreo.

El humor vítreo del ojo proporciona soporte físico al globo ocular mediante fibras de colágeno que rodean el interior del globo ocular. Cuando estas fibras se desprenden, se enredan sobre sí mismas y flotan en el interior del humor vítreo, dando lugar a las “moscas volantes”, provocando molestias cuando pasan por el eje visual.

-La VITAMINA E protege las células de la oxidación mediante la protección de sus ácidos grasos. Puede prevenir la aparición de cataratas al neutralizar la acción de los radicales libres.

-ANTOCIANIDINAS. La labor de estos flavonoides se centra en la reparación de las células nerviosas de la retina, en el aumento del caudal sanguíneo y en la protección del colágeno.

La luteína y la zeaxantina, juntos actúan como “lentes de sol internas”, protegen la mácula de dos formas: ayudan a construir el pigmento macular, el que protege la mácula al filtrar los rayos dañinos del sol. También actúan como antioxidantes, demorando cualquier daño macular que ocurra.

-El ZINC es un mineral antioxidante que se convierte en un nutriente imprescindible para el buen y correcto funcionamiento de la retina.

-Los ACIDOS GRASOS Omega-3, específicamente el DHA, juegan un rol de suma importancia en la capa de células nerviosas de la retina. El Omega-3 ayuda a proteger a los adultos tanto de la degeneración macular asociada a la edad, como del síndrome de ojo seco.

La aparición de fotofobia puede estar relacionada con un bajo consumo de vitamina B12.

El mantener una dieta sana y equilibrada, además de ejercicio físico, es fundamental para una buena salud. En ocasiones es difícil poder llevar una dieta sana y esto provoca que los niveles de nutrientes y vitaminas no siempre sean los recomendados. Hoy en día existen suplementos para el metabolismo ocular que pueden aportarnos una serie de componentes que actuarán a nivel preventivo y mejorarán el rendimiento ocular.

ÓPTICA AGULLÓ

La diabetes puede afectar la visión

Si se diagnostica a tiempo, se puede evitar la pérdida de la vista del paciente.

Con motivo de la celebración del Día Mundial de la Diabetes el 14 de noviembre, Óptica Agulló en Cocentaina ha puesto en marcha la Campaña para la Prevención de Retinopatía Diabética, con la que pretende ayudar en la sensibilización de la población sobre la salud visual en los pacientes con diabetes.

En estos pacientes hay un grupo de problemas oculares que aparecen como consecuencia de su enfermedad y pueden provocar una pérdida importante de la visión e incluso ceguera.

Este es el caso de la retinopatía diabética, principal complicación ocular de la diabetes, y que es el resultado directo de una glucosa alta en sangre crónica o hiperglucemia, que acaba por causar daño a los pequeños vasos sanguíneos de la retina.

Alrededor de un millón de personas sufre esta retinopatía diabética en España y es la  causa más frecuente de ceguera entre los adultos de 20 a 65 años.

Las estadísticas indican que un paciente diabético tiene 10 veces más probabilidades de padecer ceguera que una persona sin diabetes.

A menudo, los primeros síntomas de esta enfermedad son casi imperceptibles. La visión puede no verse afectada hasta que la enfermedad se encuentra en estado avanzado.

Por ello, la detección precoz de la retinopatía diabética permite un tratamiento temprano, evitando en muchos casos una pérdida irreversible de la visión del paciente. Este motivo hace que sea recomendable que los pacientes diabéticos se realicen una revisión de fondo de ojo una vez al año.

La repercusión de la diabetes y la salud ocular también es de crucial interés para la Federación Internacional de Diabetes (FID) que lanza la campaña del Día Mundial de la Diabetes (DMD) 2016 bajo el tema “Ojo con la Diabetes”.

José Luis Agulló explica que Óptica Agulló arranca la Campaña para la Prevención de Retinopatía Diabética con dos objetivos “el primero, informar a la población diabética sobre la necesidad de realizarse un estudio de fondo de ojo una vez al año. Y el segundo, dar a conocer las nuevas técnicas de cribado aplicando procedimientos de telemedicina”. Esta óptica en Cocentaina cuenta con la tecnología necesaria para realizar este tipo de pruebas, evitando tiempos de espera innecesarios.

En el marco de la campaña se ofrecerá a la población diabética la posibilidad de someterse a una revisión de fondo de ojo, llamada retinografía, de forma gratuita en Óptica Agulló durante el mes que dura de la campaña. La prueba será evaluada de forma online por un experto oftalmólogo de eDiagnostic, permitiendo detectar la presencia de alteraciones en retina.

La retinografía es, en la actualidad, una de las pruebas más efectivas para el diagnóstico precoz de la retinopatía diabética utilizadas en telemedicina. Esta prueba proporciona un alto nivel de precisión en la fotografía de la retina, es accesible para los pacientes y facilita las revisiones oculares periódicas, evitando desplazamientos y largas esperas.

Óptica Agulló pertenece a la Red de Centros Acreditados eDiagnostic que presta sus servicios en más de 100 ópticas, a través de su Red de Centros Acreditados en toda España.

LENTES PERSONALIZADAS, LENTES A LA CARTA

VISIÓN. Los avances han permitido realizar lentes diseñadas según cada persona.

En nuestra rutina diaria, tanto en el trabajo como en el resto de actividades (conducir, estudiar, actividades de ocio…) es importante tener una visión nítida, eficaz y confortable.

Todos hemos oído muchas veces que el 80% de la información que recibimos diariamente nos llega a través de nuestros ojos.

Uno de los grandes avances en el campo de la óptica es la posibilidad de personalizar las lentes. "Se trata de lentes diseñadas según cada persona, su comportamiento visual y las tareas a realizar", como nos explica José Luis Agulló de Óptica Agulló de Cocentaina.

En una lente tradicional, al mirar de frente, el ojo mira a través del centro óptico de la lente, que es el que proporciona la mejor visión, pero a medida que alejamos la mirada de ese centro óptico, se va perdiendo eficacia.

Foto: facebook Óptica Agulló

Los avances tecnológicos nos proporcionan instrumentos que nos permiten tomar medidas precisas tanto de los valores reales de cada ojo y la montura, así como del comportamiento visual de cada persona al mirar a diferentes distancias o diferentes posiciones de mirada. Esto nos permite diseñar las lentes de forma individualizada garantizando una excelente calidad de visión en todas las direcciones de mirada, situaciones e iluminación.

Importante es la forma de la cara y hay que tener en cuenta que no somos simétricos y que por tanto, los parámetros medidos de un ojo no tienen por qué coincidir con los del otro.

Entre las medidas necesarias para personalizar unas lentes, además de la graduación necesaria, hay que tener en cuenta otros parámetros como, por ejemplo, la distancia nasopupilar, que es la distancia de la pupila de cada ojo respecto a la nariz, también la altura de visión de cada ojo respecto al borde de la gafa, la inclinación frontal de la montura, la distancia entre cada ojo y la lente, el grado de curvatura de la montura, la distancia habitual de lectura y también la relación entre los movimientos de la cabeza y los ojos cuando miran en diferentes direcciones de mirada.

"El incorporar todos estos parámetros en el diseño de las lentes nos permite obtener las lentes que garantizan una visión más natural, eficaz y cómoda", concluye José Luis Agulló de Óptica Agulló.

EyeZen, una lente que relaja tus ojos mientras protege tu visión.

Con el uso creciente de varios dispositivos electrónicos aparece la fatiga visual. 

Si notas tus ojos cansados,secos, con picores o molestias en cuello y hombros, dales un respiro. 

Es tu lente diaria diseñada especialmente para el uso de pantallas.

Eyezen focus reduce la fatiga visual y mejora la legibilidad de los caracteres pequeños. 

La tecnología light Scan reduce el deslumbramiento, mejora el contraste y ayuda a prevenir el envejecimiento precoz de tus ojos.

También disponible Varilux Eyezen.

Ven a informarte a:

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"Cómete la vida por los ojos", de Varilux y MasterChef.

Nuestros chefs te lo recomiendan. 

Cómete la vida por los ojos con Varilux 

y su segunda pareja de lentes de regalo. 

Es una combinación que no puedes dejar pasar.

 A menudo nos encontramos con situaciones en las que nos cuesta ver de cerca como, por ejemplo, elegir en la carta de un restaurante o leer una receta en el móvil. Si ya hemos cumplido los 40 es muy probable que estos sean los primeros síntomas de la presbicia o vista cansada.

La solución preferida de los présbitas son las lentes progresivas. Pero si no todas las lentes son iguales ¿Por qué conformarse con unos progresivos cualquiera que no cumplan nuestras necesidades?

¿Tienes que leer una receta en un dispositivo pequeño? 

¿Quieres ver bien en cualquier situación? 

Pues haz como Jordi y cómete la vida por los ojos con Varilux.

Jordi

¿Ves bien el menú en los restaurantes? 

¿Quieres lo mejor para disfrutar al máximo? 

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